Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Dla wszystkich uczniów!!!


"W zdrowym ciele zdrowy duch"

Świetny zestaw ćwiczeń z piłki nożnej przygotowany przez klub Talent Warszawa! 👍

Łapcie propozycję ćwiczeń:





Kolejne propozycje!


1. RULETKA WYLOSUJ ZADANIE

Wykonuj ćwiczenia łącznie przez 6 minut (czas w górnym lewym rogu) Gdy czas minie zrób 3 minuty przerwy i przejdź do kolejnej gry.

Kliknij tutaj

2. ODKRYJ KARTĘ I ĆWICZ
Odkryj 10 kart. Po każdym ćwiczeniu zrób 20 sekund przerwy. Po wykonaniu 10 ćwiczeń zrób 3 minuty przerwy i przejdź do gry nr 3.

Kliknij tutaj

3. ROZDAJ KARTĘ I ĆWICZ
Rozdaj kartę i ćwicz, Po każdym ćwiczeniu zrób 20 sekund przerwy. Po wykonaniu 10 ćwiczeń trening się zakończy!

Kliknij tutaj



mgr Adam Boroń